ladnie ladnie

jak ktoś kiedyś ładnie napisał: 'jedynym przeciwnikiem, z którym przegrał Ronnie jest czas...' ;-) /SFD/Images/2015/11/19/aa52da385e18485996ee9bd456987321.gif

ladnie:) tez cos dzisiaj wrzuce:)

Ładnie Keb! Tak trzymaj };-)

ładnie plażowo

/SFD/Images/2015/11/19/0d269cc99f7c4750a336cf54eec7912a.jpg Środa 18-11-2015 Dieta 1. Jaja 5 szt, boczek 50g, warzywa 2. Owies 100g, jaja 90g, twaróg chudy 90g, ananas 100g 3. Ryż 100g, pierś z kurczaka 170g, lniany 3g, warzywa 4. Ryż 100g, pierś z kurczaka 170g, lniany 5g, warzywa 5. Gryczana 100g, wołowina 200g, kefir, warzywa 6. Carbo [...]

no ładnie pięknie, ja do dziś pamiętam i czuję to nie przyjemne uczucie jak Doktor ciął czy przypalał coś nożem elektrycznym :D

1 - #3 Revange Chain reaction 2 - smak - 2/5 3 - pompa - 4/5 4 - pobudzenie - 4/5 5 - ogólne odczucia - 4/5 Po przeczytaniu opinii rozpuściłem pół porcji. Smak ok, piłem na pusty żołądek. Rozpuszczalność - w szklance wody bez shakera, bdb. Potliwość konkretna, lało się z głowy i z nosa - 5/5. Ładnie się rozkręciło, żadnych jazd na treningu nie [...]

Ładnie, ładnie. Z tym ściąganiem drążka wyciągu górnego to zwróc uwagę żeby się odpowiednio pochylic- jak do wiosła praktycznie. Jak będziesz za bardzo wyprostowana to bardziej ręce ciągną. I ręce mogą (a może nawet powinny, nie wiem) byc lekko ugięte. Może pomoże, chyba że już tak robisz a nadal jest nie takie czucie jak trzeba to nie wiem :)

Jestem po przebytym w lipcu cyklu 10x winstrol 8x deca durabolin 250 alpha pharma (2 sie stłukły) tak wiem był to jeden z najgorszych cykli jakie mogłem wybrać na pierwszy, posłuchałem się kolegi który ładnie wystrzelił na takim cyklu i żadnych skutkow ubocznych nie miał. Biłem deke co 5-6 dni, wino co 4. Wystąpiła atrofia jąder z początku mało [...]

Co do wyglądu to naprawdę ładnie się prezentuję ciekawe jak z działaniem i cena :D

18.11.15 Siemano! No to jak tam pisałem wyżej zrobię małe podsumowanie miesiąca. Akurat mam wolne i trochę czasu, do tego dzień nietreningowy więc w sam raz. Także lecimy! Masa na nowym planie i diecie - Start 13.10.15 Wyniki siłowe: a)Przysiad + 25kg b)Martwy + 25kg c)Wyciskanie na ławce płaskiej + 10kg d)Wyciskanie żołnierskie + 5kg :( [...]

Waga chyba 93 kg najwięcej ile udało mi sie podnieść w serii na zeszłorocznej masie, jak dobrze pojdzie, to do końca roku przebije ten wynik, oby siady tak ładnie wchodziły

jak ladnie poprosze to dostane zestaw x2 %-) ?

1. przysiady 12x17,5kg/ 10x20kg/ 10x20kg/ 8x22,5kg 12x15kg/ 12x17,5kg/ 12x17,5kg/ 11x20kg 12x15kg/ 12x17,5kg/ 12x17,5kg/ 8x20kg nagrałam filmik. Podstawowy błąd -> za nisko siadam. A myślałam, że akurat z tym nie będzie problemu bo wydaje mi się, że schodząc niżej już nie wstanę {:-( Nie można siadać za nisko - nie ma takiej opcji. 4. [...]

18.11.2015 - trening 11 1. przysiady 12x17,5kg/ 10x20kg/ 10x20kg/ 8x22,5kg 12x15kg/ 12x17,5kg/ 12x17,5kg/ 11x20kg 12x15kg/ 12x17,5kg/ 12x17,5kg/ 8x20kg nagrałam filmik. Podstawowy błąd -> za nisko siadam. A myślałam, że akurat z tym nie będzie problemu bo wydaje mi się, że schodząc niżej już nie wstanę {:-( 2. wyciskanie na płaskiej 12x5kg/ [...]

Utarty imbir plus troche malin i miodu tez ladnie wchodzi ;-) herbata z wisniowka i pomarancza.. pracuje w kawiarni, wiec tych wynalazkow sie troche przewija :-)

libido nie powinno siąść bo dlaczego?? u mnie małolaci na siłce też takie combo leca sam im zaproponowałem;-) aby rodzice igły nie wyłapali :-) tylko 30 met i 30 wina 8 tygodni ci co trenują dobrze i miske trzymają naprawdę ładnie się porobli na tym 8 tyg 60 mg orala to nie jest dużo na cyklu tylko lecytyna po cyklu 200 hepa i sylimarol Właśnie [...]

Podalem wyzej srodki o jakich myslalem i moja rozpiske do poprawek. Igf wino tren , antek , halo i cypio chcialbym sie skupic na tych srodkach jakos je ladnie przeplatac zeby nie zajechac flakow a progres robic caly czas

libido nie powinno siąść bo dlaczego?? u mnie małolaci na siłce też takie combo leca sam im zaproponowałem;-) aby rodzice igły nie wyłapali :-) tylko 30 met i 30 wina 8 tygodni ci co trenują dobrze i miske trzymają naprawdę ładnie się porobli na tym 8 tyg 60 mg orala to nie jest dużo na cyklu tylko lecytyna po cyklu 200 hepa i sylimarol

Witam Tydzień temu poddana byłam operacji. Było to zszywanie jajnika, który po prostu pękł (bez jakiejkolwiek ingerencji zewnętrznej). Miałam krwotok wewnętrzny i trzeba było mnie "ciąć". Rozcinana byłam wzdłuż brzucha. Skóra już ładnie się goi. Mam dwa pytania w związku z powyższym: - pod skórą, w miejscu cięcia czuję twarde zgrubienie, [...]